max. 4 děti/ 1 instruktorka (pro děti ve věku cca 3 – 4 let)

max. 6 dětí/ 1 instruktorka (cca 5 – 10 let)

• Individuální přístup ke každému dítěti dle jeho plaveckých dovedností

• Vhodné pro neplavce, začátečníky i pokročilé. Pro plavce na zdokonalení techniky plaveckých způsobů
  
• Příprava na školní plavání
  
• Cílem našich kurzů je radost z vody, výuka probíhá zábavnou nenásilnou formou
  
• Odbourání strachu z vody

Kurzy plavání probíhají:

• • Úterý
  • 17:00-17:30
  • 17:30-18:00
  • 17:00-18:00
  • Čtvrtek
  • 16:30-17:00
  • 17:00-17:30
  • 17:30-18:00
  • 16:30-17:30
  • 17:00-18:00

Během školních prázdnin a st. svátků neplaveme

Lekce vede instruktorka s akreditací MŠMT

Během kurzů se děti učí:

o Základní plavecké dovednosti
o výdechy do vody
o pády a skoky do vody s potopením a vyplaváním
o splývavé polohy na zádech i na bříšku
o orientaci nad i pod vodou
o prvky sebezáchrany
o potápění
o plavecké pohyby
o plavecké způsoby
o otužování
o cítit se ve vodě bezpečně a přitom z ní mít respekt

Co plavání přináší?

• Rozvoj psychomotorických schopností dítěte
• Podporuje správné zakřivení páteře dítěte a posílení zádových svalů
• Rozvoj rovnováhy, koordinace pohybů a orientačních schopností dítěte
• Posílení imunitního systému a celkové odolnosti organismu
• Plavání podporuje chuť k jídlu, děti lépe spí
• Děti se naučí spolupracovat, soustředit, jsou bystřejší
• Připravují se na vstup do kolektivu
• Význam pro záchranu života – pokud dítě, které pravidelně plave, spadne do vody, reaguje většinou klidněji a nenastává šoková reakce